Pour connaître sa quantité de café ou de thé à ne pas dépasser par jour.

Pour une personne de 75 kg, il faut éviter de dépasser :

• 0.25 / jour de café (expresso);
• 0,7 L / jour de café (noir);
• 2.5 L / jour de thé noir;
• 2 L / jour de thé blanc;
• 4.5 L / jour de thé vert;

Pour les curieux, il existe tout un tas de déclinaisons en thés et cafés.