Le Quotidien Shaarli

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06/18/21

YouTube - Un monde obèse | ARTE

Un super reportage tourné par Arte qui parle de l’obésité dans le monde.

Il est très bien construit pour amener son propos.
L’obésité est développée dès l’enfance avec des armes marketing et légales très développées par des lobby vraiment puissants. La consommation d’une alimentation mal équilibrée entraîne des problèmes intestinaux sur plusieurs générations (et qui s’empire a chaque génération)

Bref c’est un peu long, parfois un peu contemplatif, mais vraiment intéressant !

Ce qui m’amène 2 pistes de réflexion :
1) le régime Paléo n’a pas tout à fait tort dans le sens où ramener du gras et de la viande apporte satiété et ne fait pas grossir - attention toutefois au côté un peu extrême de ce régime alimentaire, personnellement je ne pratique pas

2) le véganisme, qui encourage la mauvaise pyramide alimentaire basée sur des produits sucrés et peu nourrissant, n’est pas forcément bon pour la santé ni tenable - il faut vraiment le faire par conviction morale, pas dans l’optique d’améliorer sa santé ou de maigrir, au risque de se prendre un revers très sérieux niveau poids